Fear and Greed Index – Förstå marknadssentimentet

Fear and Greed Index är ett av de mest omtalade verktygen för att mäta marknadssentiment – men få förstår vad siffrorna egentligen betyder. Indexet finns i flera versioner, för både aktier och krypto, och i Sverige har en egen variant med namnet Swedbank Swedish Fear & Greed Index. Här reder vi ut begreppen, visar historisk data och förklarar hur du kan använda indexet.

Sentimentindikatorer har länge använts för att fånga investerares känsloläge. Fear and Greed Index sammanfattar den stämningen på en skala från 0 till 100, där noll innebär extrem rädsla och 100 extrem girighet. Genom att kombinera flera marknadsdata ger indexet en ögonblicksbild av huruvida marknaden drivs av rädsla eller girighet.

Det finns två huvudsakliga varianter som ofta blandas ihop: ett för aktiemarknaden, utvecklat av CNN, och ett för kryptomarknaden, som drivs av Alternative.me och används av plattformar som Glassnode. Varje variant har sin egen metodik och datakälla.

Vad är Fear and Greed Index?

Vad är det?	Aktuellt värde	Sverige	Krypto
Ett sentimentindex som mäter om marknaden drivs av rädsla eller girighet, vanligen på en skala 0–100.	Feargreedmeter.com visade 42 (Fear) vid senaste mätningen. Värdet uppdateras kontinuerligt.	Finns en svensk variant kopplad till Swedbank Swedish Fear & Greed Index.	Samma princip används för krypto, inklusive BTC och specialtillämpningar som Kaspa.

Viktiga insikter om indexet

• Fear and Greed Index mäter känslor, inte fundamenta.
• Låga värden signalerar ofta rädsla, höga värden signalerar girighet.
• Indexet finns i flera varianter: aktier, krypto och svenska tillämpningar.
• Historiska värden hjälper användare att se mönster, inte att förutsäga framtiden.
• Skalan 0–100 är densamma för alla versioner men metodiken skiljer sig åt.

Snabbfakta om Fear and Greed Index

Aspekt	Fakta
Skala	0–100, där 0 = extreme fear och 100 = extreme greed.
CNN:s version	Använder sju marknadsindikatorer för aktiemarknaden.
Kryptoversion	Mäter sentiment i kryptomarknaden, baserad på Alternative.me.
Värde vid mätning	42 klassificeras som ”Fear” enligt feargreedmeter.com.
Svensk variant	Swedbank Swedish Fear & Greed Index finns tillgänglig.
Uppdateringsfrekvens	Dagligen, i realtid på flera plattformar.

Vad är Fear and Greed Index i Sverige?

Frågan om Fear and Greed Index i Sverige har en specifik koppling. Swedbank Swedish Fear & Greed Index är en variant som kan vara anpassad för svenska marknadsförhållanden. Exakt metodik är dock inte offentligt specificerad i tillgängliga källor. Indexet förknippas främst med aktiemarknaden och investerarpsykologi i svensk kontext.

Det är viktigt att skilja mellan den globala CNN-versionen och den svenska varianten. Medan CNN:s index bygger på breda amerikanska marknadsindikatorer kan Swedbanks version spegla nordiska data. För kryptomarknaden finns ingen specifik svensk variant; där används det globala kryptoindexet.

Hur har Fear and Greed Index utvecklats historiskt?

Historiska data sträcker sig från februari 2018 till september 2026, enligt Bitcoin.com, som samlat in 3 134 dagliga mätvärden. Under den perioden har indexet pendlat mellan extrem rädsla och extrem girighet.

• Extreme Fear: 679 dagar
• Fear: 915 dagar
• Neutral: 453 dagar
• Greed: 757 dagar
• Extreme Greed: 330 dagar

Noterbara datapunkter: all-time high 95 i juni 2019 och all-time low 5 i augusti 2019, enligt Bitcoin.com. Senaste värden i september 2026 låg runt 71–74, vilket motsvarar Greed.

Årliga slutvärden (exempel)

Datum	Värde
31 aug 2025	75
31 aug 2024	73
31 aug 2023	23

Källa: CoinCodex.

Hur fungerar Fear and Greed Index för krypto?

Kryptoversionen är identisk i grundprincip men använder data från kryptomarknaden. Indexet sammanfattar sentiment för Bitcoin och andra digitala tillgångar, med en skala 0–100. Aktuella värden (september 2026) visar Greed på 71–74.

För den som vill fördjupa sig i hur sentiment och marknadsdata samverkar finns guiden Bitcoin och kryptomarknadens viktigaste indikatorer.

Var hittar jag BTC Fear and Greed Index-diagram?

Flera plattformar erbjuder diagram:

• Bitcoin.com – live tracker med historik.
• Alternative.me – historisk plot och dagliga värden.
• Glassnode – BTC-diagram baserat på Alternative.me-data.
• Bitbo – visar BTC-pris tillsammans med indexet.
• CoinMarketCap – realtidsdiagram med API-åtkomst.

Fear and Greed Index för Kaspa

Specialtillämpningar som Kaspa använder samma princip men data är begränsad. Inga specifika Kaspa-diagram finns från de etablerade källorna. Kryptoversionen är främst inriktad på Bitcoin.

Tidslinje: Fear and Greed Index över tid

1. Introduktion: CNN:s Fear and Greed Index utvecklades för att mäta aktiemarknadens sentiment med hjälp av marknadsbaserade indikatorer.
2. Utveckling: Konceptet spreds till kryptomarknaden via index som alternative.me och CoinMarketCap.
3. Nutid: Fear and Greed Index finns för både aktier och krypto, inklusive svenska varianter och specialtillämpningar som Kaspa.

Vad är känt och vad är osäkert om Fear and Greed Index?

Känd information	Osäker information
Indexet använder en skala 0–100.	Exakt viktning av indikatorerna är inte fullt offentlig.
CNN:s version bygger på sju marknadsindikatorer.	Swedbank-variantens exakta metodik är inte specificerad.
Det finns både aktie- och kryptoversioner.	Indexets förmåga att förutsäga marknadsrörelser är inte fastställd.
Ett värde på 42 klassas som ”Fear”.	Realtidsvärden kan variera mellan olika källor.

Vad betyder Fear and Greed Index för investerare?

Indexet används som ett verktyg för att sätta Bitcoin-priset i kontext genom att kombinera sentiment och marknadsdata, enligt Alternative.me och Glassnode. För svenska investerare kan indexet fungera som en temperaturmätare på marknadens psykologi, men det bör inte användas som ensam beslutsgrund. Investerarpsykologi och beteendeekonomi visar att känslor ofta driver kortsiktiga kursrörelser, och indexet fångar just det. Historiska data kan användas för att se mönster, men prognosvärdet är begränsat.

Det finns en relaterad artikel: Så fungerar investerarpsykologi och marknadssentiment, samt en guide: Bitcoin och kryptomarknadens viktigaste indikatorer.

Källor och citat om Fear and Greed Index

Primärkälla för definition och de sju marknadsindikatorerna är CNN Fear & Greed Index. För kryptoversionens skala och historiska diagram är alternative.me den ledande källan. Glassnode beskriver indexet som en tredjepartskomposit som kondenserar flera källor till en 0–100-skala. CoinMarketCap erbjuder ett realtidsdiagram för kryptomarknaden.

Sammanfattning: Så tolkar du Fear and Greed Index

Fear and Greed Index är en användbar indikator för marknadssentiment, men den har begränsningar. Genom att förstå skillnaden mellan aktie- och kryptoversionen, samt den svenska varianten, kan du sätta värdena i rätt sammanhang. Historiken visar att indexet pendlar kraftigt, men det ersätter inte en gedigen marknadsanalys.

Vanliga frågor om Fear and Greed Index

Hur har Fear and Greed Index sett ut de senaste 10 åren?

Indexet har pendlat mellan extrem rädsla (5 i augusti 2019) och extrem girighet (95 i juni 2019). De senaste åren har värdena oftast legat mellan 23 och 75.

Vad är skillnaden mellan aktie- och kryptoindexet?

Aktieversionen fokuserar på breda marknadsindikatorer medan kryptoversionen bygger på sentimentdata från kryptomarknaden. De är inte direkt jämförbara.

Var hittar jag BTC Fear and Greed Index-diagram?

De bästa källorna är Bitcoin.com, Alternative.me, Glassnode, Bitbo och CoinMarketCap. Länkar finns i avsnittet ovan.

Vad är Fear and Greed Index för Kaspa?

Inga specifika diagram för Kaspa finns från etablerade källor. Kryptoversionen är främst inriktad på Bitcoin.

Hur ofta uppdateras indexet?

De flesta plattformar uppdaterar dagligen eller i realtid. Exakta intervall varierar mellan källor.

Kan indexet förutsäga börsras?

Nej, indexet mäter sentiment, inte framtida kursrörelser. Extrem rädsla eller girighet är signaler, inte garantier.

Finns Fear and Greed Index som app?

Ja, det finns en app på Google Play som paketerar indexet som mobilverktyg: Fear and Greed Index-appen.

Vad är ett normalt värde på indexet?

Neutralt område är 45–55. Historiskt har indexet legat i Fear-zonen oftare än i Neutral.

Är Swedbank Swedish Fear & Greed Index samma som CNN:s?

Nej, det är en separat svensk variant, men dess metodik är inte offentligt dokumenterad.